최근 ‘가스라이팅’이라는 단어가 뉴스나 SNS에서 자주 등장하고 있어요. 가스라이팅이란 타인의 정신을 조종하여 현실 감각을 흐리게 하는 심리적 조작 행위를 의미하는데, 일상에서 자신도 모르게 당할 수 있어 주의가 필요합니다.오늘은 가스라이팅의 화법, 예시 그리고 효과적으로 대처하는 방법까지 자세히 알아볼게요!💡 가스라이팅이란?       가스라이팅(Gaslighting)은 상대방을 심리적으로 조종하여 스스로를 의심하게 만들고, 결국 가해자의 통제 아래 두려는 행위를 말합니다. 이 단어는 1938년 연극 에서 유래했어요. 연극에서 남편이 아내를 조종하기 위해 일부러 가스등을 희미하게 만들고, 아내가 이를 지적하면 “네가 잘못 본 거야”라고 부정하는 장면에서 비롯되었습니다.즉, 가스라이팅은 피해자가 자신의..