수면무호흡증은 전 세계 수백만 명이 겪는 심각한 수면 장애입니다. 방치하면 심장 질환, 뇌졸중, 만성 피로 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 수면무호흡증의 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 📌 목차수면무호흡증이란?수면무호흡증의 주요 원인증상과 진단 방법생활 습관 개선을 통한 치료법의료 기기 및 치료 옵션수술적 치료 방법수면의 질을 높이는 팁 수면무호흡증이란? 수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 중단되는 질환입니다. 가장 흔한 유형은 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)으로, 목 근육이 이완되면서 기도가 막혀 발생합니다. 중추성 수면무호흡증(CSA)은 뇌가 호흡을 조절하는 신호를 제대로 보내지 못할 때 발생합니다. 🔎 수면무호흡증은 왜 위험할까요? 호흡..