재채기 후 허리통증, 왜 생기고 어떻게 대처해야 할까? 현대인이라면 누구나 한 번쯤은 경험해봤을 재채기 후 허리통증. 평소에는 아무렇지 않던 허리가 재채기 한 번에 ‘뚝’ 하고 아프기 시작하면 괜히 걱정이 앞서게 됩니다. 특히 환절기나 감기, 알레르기 등으로 재채기를 자주 하게 되는 시기에는 허리 통증을 호소하는 분들이 많아지는데요. 오늘은 재채기와 허리통증의 관계, 원인, 응급 대처법, 그리고 예방과 관리법까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 재채기 후 허리통증, 왜 생길까?1. 갑작스러운 복압 상승이 허리에 미치는 영향 재채기를 할 때 우리 몸은 순간적으로 복부와 가슴에 강한 압력이 걸립니다. 이때 복압이 급격히 상승하면서 척추와 허리 근육, 인대에 큰 부담이 가해집니다. 특히 허리 근육이 약하거나, 평소..